Słownik

Dojo to tradycyjna nazwa sali, w której uprawia się sztuki walki. Miejsce, w którym obowiązują odpowiednie zasady zachowania. Wchodząc i wychodząc, składa się ukłon nawet jeśli w sali nie ma jeszcze czy już nikogo, wypowiadając głośno słowo Osu. Ukłon ten wyraża szacunek i podziękowanie. Na dojo można wchodzić jedynie boso.

Osu (lub oss) to podstawowe niemal magiczne słowo w karate Kyokushin. Wyraża ono szacunek dla osoby, do której jest wypowiadane, cierpliwość, wytrwałość, pokorę i siłę, która zdolna jest pokonać granice wytrzymałości. Używane jest jako pozdrowienie, potwierdzenie zrozumienia poleceń oraz motywacja do ciężkiego treningu. Symbolizuje ducha walki. Każdy kto wchodzi i wychodzi z Dojo, wykonuje ukłon i mówi Osu. Oznacza to szacunek do Dojo i czasu, który spędzany jest ćwicząc tam.

Kata (jap. kształt, forma) to zaplanowana, precyzyjna sekwencja ruchów, która odzwierciedla walkę z niewidzialnym przeciwnikiem. To harmonijne ruchy, które wykonywane są z zachowaniem ustalonej kolejności i określonego rytmu wzdłuż linii zwanej embusen. Każde kata, zgodnie z filozofią karate jako sztuki samoobrony, a nie ataku, zaczyna się i kończy techniką obronną.

Kihon, czyli techniki podstawowe towstęp do kumite. Nauka i wielokrotne powtarzanie podstawowych technik: postaw (dachi), bloków (uke), uderzeń (tsuki/uchi) oraz kopnięć (keri).

Kumite (jap. spotkanie dłoni) to w karate bezpośrednia walka z przeciwnikiem. Stanowi sprawdzenie umiejętności technicznych, taktycznych, szybkości i siły w dynamicznej konfrontacji.

Strój do ćwiczeń
Oficjalnym strojem do treningu karate jest kimono (karategi) ze znakiem karate kyokushin. Noszenie karategi jest dla każdego karateki powodem do dumy. Karategi powinno być czyste i niepogniecione.
Prawidłowej długości rękawy karategi powinny zakrywać łokcie, nogawki spodni powinny zakrywać kostki, dolny brzeg bluzy powinien sięgać poniżej pośladków.
Obi czyli pas powinien być zawiązany prawidłowym węzłem z końcami równej długości.